Een welriekende rage
Je voelt je misselijk? Je werkt je telkens
weer te pletter? Stressbeheersing is je voornaamste hobby en je
voelt je nooit echt uitgerust en ziet er ook zo uit? Dan is er
voor jouw het jongste wondermiddel, aromatherapie, om snel
en afdoende komaf te maken met de alom bekende kwalen van een
jachtig leven.
Aromatherapie
Deze nieuwe rage is in feite
al eeuwenoud en zweert bij het gebruik van etherische olie van
aromatische planten, vruchten en grassen om de gezondheid en het
uiterlijk te verbeteren.
In tegenstelling tot vette
oliën, zoals amandelolie, soja- en maïsolie, zijn etherische oliën
geen 'echte' oliën. Ze maken geen vlekken, ze vervliegen vrij
snel en hebben een aromatherapeutisch effect.
De oliën worden getrokken
uit verschillende delen van een plant. Bij kamille uit de bloemen,
bij tijm uit de blaadjes, bij kaneel uit de bast of bij sandelhout
uit het hout. Ook grassen, zoals citroengras, en vruchten zijn
rijk aan etherische oliën. Bij een paar planten geeft meer dan
één onderdeel etherische olie. De bittere sinaasappelboom is daar
een schitterend voorbeeld van. Deze mooie boom geeft sinaasappelolie
uit de vruchtschil, petitgrainolie uit het blad en de erg heilzame
neroli-olie uit de oranjebloesem.
Werkzame stoffen
Etherische olie bestaat uit
verschillende componenten en chemische verbindingen van een verscheidenheid
en bruikbaarheid waar 's werelds beste chemicaliën niet aan kunnen
tippen. De meeste etherische oliën bevatten meer dan 100 ingrediënten.
Eucalytusolie heeft er 250, rozenolie meer dan 3000! Om te bepalen
welke werkzame producten er in een bepaalde etherische olie zit,
wordt gaschromotografie toegepast.
Etherisch olie is eigenlijk
het vluchtige, aromatische deel van de plant dat we als geur waarnemen.
Maar onze reukzin is slechts één van de vele wegen waarlangs de
kracht van etherische oliën ons raakt. Het aromatherapeutisch
effect kan ook verkregen worden door opname via de huid, massage
van een lichaamsdeel, door enkele druppels bij het badwater te
voegen, als geurverfrisser in huis, als stoombad (het klassieke
dampen). Voor wie niet gelooft dat etherische olie via de huid
werkzaam kan zijn, moet de volgende test maar eens uitvoeren.
Wrijf verse knoflook tegen je voetzool. Na enige tijd zal iedereen
die aan je adem ruikt, een duidelijke lookgeur waarnemen. Dit
is het beste bewijs dat etherische oliën tot diep in de menselijke
organen dringen en hun gunstige effecten daar effectief kunnen
uitvoeren.
Kwaliteit
Etherische oliën zijn duur.
Belangrijk is dat je goede kwaliteit koopt, anders heeft het product
heeft weinig of geen medische waarde. Vertrouw nooit aanduidingen
zoals bv. 100% puur. Een dure prijs is geen garantie voor goede
kwaliteit, maar goede kwaliteit kost wel steeds duur. Om medische
waarde te hebben moeten de etherische oliën gechemotypeerd zijn.
Men kan ze herkennen aan de afkorting HECT.
Goed voor de sinussen
Van de vele etherische oliën
die er op de markt te verkrijgen zijn, is er één die specifiek
aanbevolen is voor ons duikers. Het is de etherische olie Mentha
X piperita variëteit officinalis (Mitcham) HECT. Dit is een etherische
olie van pepermunt.
Giet bv. één druppel in je
handpalm en wrijf de handpalmen even over elkaar. Vouw je handen
samen en steek je neus in de holte tussen de handen. Snuif nu
de weldadige dampen tot diep in je luchtwegen. Het prikkelt wel
een beetje en je gaat er wellicht van tranen, maar je sinussen
komen ervan vrij. Zeer goed om te gebruiken vooraleer je gaat
duiken, als je een beetje last hebt van een verkoudheid. Denk
er wel aan dat het eigenlijk afgeraden is om te duiken met een
verkoudheid!
Wonderbaarlijk heeft deze
olie nog meer weldadige eigenschappen voor ons duikers.
Mentha X piperita
In de etherische pepermuntolie
zit belangrijkste werkzame stof: menthol (38 tot 48 %). Menthol
heeft vooral positieve eigenschappen bij iemand die energie tekort
heeft (bv. zieke mensen). Het product werkt stimulerend. Andere
belangrijke bestanddelen zijn limoneen en mentheen.
Naargelang het aantal moleculen
van werkzame stoffen in de etherische oliën, kan men de wetenschappelijke
werking bepalen. Maar ook de kleur van de etherische olie werkt
heilzaam. Kleur geeft een vibrerende energie. Deze energie kan
ook door de geur (geurvibratie) overgebracht worden. Zo is bv.
blauw rustgevend omdat dit op het nerveus zenuwstelsel inwerkt.
Kleuren kunnen inwerken op het nerveus systeem, het ritmisch systeem
(longen en hart), het metabolisch systeem (spijsvertering) en
op het reproductie systeem (sperma, DNA en bloed).
Possitiverende pepermuntolie
Dankzij de kleur en de werkzame
bestanddelen van Mentha X piperita werkt deze etherische olie:
possitiverend (geeft energie als men zich down voelt), anti-infectieus
(tegen ontstekingen), stimulerend, toniferend (activeert kracht,
kracht bijgevend), hartstimulerend, bloeddrukverhogend, pijnstillend,
licht verdovend en ontstekingsremmend. Deze etherische pepermuntolie
is ook goed tegen bacteriën, schimmels, wormen en virussen (tegen
virussen werken maar weinig producten). Het versterkt de baarmoeder.
Goed voor darmen en het digestief kanaal (betere vertering, dus
goed als men zijn eten niet verteert; ofwel keert de maag, ofwel
verdwijnen de problemen). Goed voor lever en het hersteld lever
en galcellen (dus duikers die al eens een pintje teveel drinken
moeten niet panikeren). Het stimuleert de pancreas en is een goed
neurotonicum (in evenwicht brengen van het zenuwstelsel).
Pepermuntolie werkt ontzwellend
voor de prostaat en heeft een hormaanachtige werking (eiersprong
regelmatig en een betere menstruatie). Het vermijd en geneest
ontstekingen in darmen en urinewegen.
Mentha X piperita is slijmoplossend
en slijmafdrijvend. Dus het vermijd: veelvuldige opstapeling van
slijmen op de luchtwegen en longblaasjes, vetkistjes t.g.v. verstoppen
van de poriën, kisten in de baarmoeder, poliepen in de neus en
oorontstekingen.
Indicaties of toepassingen
Mentha X piperita heeft veel
positieve eigenschappen en is daarom aangewezen bij:
-
onvoldoende werking van de
lever.
-
slecht
werkende pancreas.
-
diarree,
indigestie en winderigheid.
-
dyspepsie
(zuuroprispingen).
-
spijsverteringsproblemen,
krampen in maag en darmen.
-
maagproblemen
(o.a. maagzweer).
-
virale
leverziekte (veroorzaakt door een virus).
-
zweren.
-
problemen van maag tot darmkanaal.
-
gele
koorts.
-
blaasontstekingen.
-
prostaatontsteking.
-
nierkolieken
(niercrisis).
-
disfunctie
tussen zenuwen en lichaam t.g.v. emoties.
-
vermoeidheid.
-
migraine.
-
hoofdpijn.
-
spataderen
en aambeien (werkt verkoelend).
-
huidaandoeningen
(verkoeld, reinigt, verzacht een jeukende huid, verlicht ontstekingen
en verstoppingen).
-
zona en andere zenuwontstekingen.
-
jeuk
en eczeem.
-
bevallingsmoeilijkheden.
-
rhinitus
(neusverkoudheid).
-
keelontstekingen.
-
oorontstekingen.
-
gezichtsstoornissen
t.g.v. slechte bloeddoorstroming.
-
lage
bloeddruk.
Pepermuntolie werkt verlichtend
bij hoest, ontstekingen van de voorhoofdsholte (sinussen), keelinfecties,
verkoudheid, griep, astma en bronchitis.
Tegenindicaties en gebruik
Mentha X piperita nooit inwendig
toedienen bij kinderen jonger dan 30 maanden. Uitwendig mag wel.
Uitwendig en lokaal gebruiken.
Bedek nooit meer dan 2/3 van het lichaam met deze etherische olie,
want dit geeft een onderkoeling van het lichaam. Daarom mag men
nooit grote hoeveelheden in het badwater doen van de pepermuntolie.
Eigenlijk is deze olie dus ongeschikt voor gebruik in het bad.
Gebruik nooit meer dan 16
druppels per dag. Breng deze etherische olie nooit rechtstreeks
aan op de slijmvliezen; dus niet gebruiken in het oor, ogen, neus
of vaginaal.
Als je per ongeluk toch aroma
in contact met de slijmvliezen gebracht hebt, kan je enkele druppels
tafelolie of melk op de getroffen plek aanbrengen. Gebruik nooit
water om te neutraliseren; olie komt er immers bovenop te liggen,
met als resultaat dat het nog meer pikt.
Inwendig kan men 3 à 4 druppels
gebruiken (3 x per dag) in bv. een half glas water (om te gorgelen
of de maag te laten keren).
In massageolie moet de muntolie
sterk verdund worden (max. 3 %) en zeker nooit het hele lichaam
ermee insmeren.
Men kan het product inhaleren
of plaatselijk puur op de huid aanbrengen. Een te hoge dosis pepermuntolie
kan jeuk veroorzaken. Vermijd het gebruik van pepermunt als u
last hebt van epilepsie of andere zenuwziekten.
Ideaal is het om pepermuntolie
anaal te gebruiken. Men kan dit doen door het in een Z-pil te
voegen of door het op te spuiten. Meng hiervoor 1 koffielepel
sla-olie met 8 druppels van de etherische olie. Het anaal toedienen
heeft een bijna onmiddellijke werking. De werkzame producten worden
direct door de bloedbaan opgenomen. Hierdoor worden alle problemen
gelijktijdig onder handen genomen.
Goed product, hé? Ik heb
er al vast een litertje of twee van besteld.
Oh ja, ook nog goed om te
weten is dat pepermuntolie een licht, schoon en verfrissend aroma
heeft en het geschikt is om insecten te verdrijven.
Tekst: Ivo Madder - april 2000.
Met dank aan Tony De Beuckelaar voor de informatie.
Home | Prikbord
(forum) | Vraag info
| Biologie | Gastenboek
| Zoeken
Deze website komt het best tot
zijn recht bij een resolutie van 1280 x 1024 pixels
|
